Str: 1 2 3 4 [5] 6 7   Dolje
  Ispis  
Autor Tema: Čakre - Kola Života  (Posjeta: 3247 puta)
0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.
कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #80 na: Svibanj 29, 2012, 09:50:51 »

Visuddha-meditacija

U toku visuddha-meditacije doživjet ćete radost koja je manifestacija
osobine transformiranja pete čakre. Visuddha-meditaciju počinjete
tako da zauzmete udoban položaj uspravnih leđa. Sklopite oči
i počnite jogičkim disanjem. Dišite duboko kroz nos bez stanke
između udaha i izdaha i opuštajte se. Ne žurite i postanite svjesni
svojeg tijela prateći svoj dah sljedećih pet minuta. Nakon pet minuta
obratite pažnju na petu čakru u vašem grlu. Proširite svoj dah do
pete čakre. Pri svakom udahu osjetite kako energija koja je usredotočena
u vašoj vratnoj čakri postaje sve snažnija. Osjetit ćete je kao
toplinu i snagu. Vizualizirajte energiju kao kuglu modre svjetlosti.
Doživite i vizualizirajte kako postaje sve jača i svjetlija sljedeće dvije
do tri miute. Osjetite kako se spušta vaša svijest sve dok se ne
usredotoči u toj kugli energije. Postanite ta kugla energije i osjetite
kako zračite iz tog centra cijelim tijelom i prema okolini. Osjetite svoj
neustrašivi karakter... plemenit i hrabar; osjetite integritet i pravo da
budete to što jeste u svakom času. Osjetite unutrašnju afirmaciju
kako vas prožima. Potvrdu koja kaže "da„ životu u svakom času. Sto
ste više usredotočeni na svoju vratnu čakru, tim ćete se više osjećati
pobjednički. Bez potcjenjivanja ikoga, bit ćete pobjednik u svakom
času.
Želite li, mentalno ponavljajte sebi "konačno sam slobodan,,. Kad
istodobno doživite pobjedu na svim razinama kauzalnosti, osjetit ćete
kako bujice energije nadiru vašom kralješnicom. Kad prođu vašom
vratnom čakrom, pretvorit će se u struje neizmjerne radosti. Prihvatite
vašu pobjedu. Kad to i učinite, ispunit ćete svoju dharmu jer bit
ćete to što jeste u svakom času.
Posvetite barem deset minuta ovom dijelu meditacije. Nakon deset
minuta ili kad se osjetite zadovoljno, duboko udahnite kroz nos i kako
izdišete ponovite u sebi:
"Svaki put kada dosegnem ovu razinu svijesti, svoj um koristim
kreativnije.,, Neka vaše disanje postane normalno, oslobodite kuglu
energije petom čakrom i sve slike što ih ona pobuđuje, te se mentalno
vratite u subu i opustite. Nakon nekoliko časaka mentalno
izbrojite od jeda do pet, i kada dospijete do pet, otvorite oči. Osjetit
ćete se budni, posve opušteni i bolje nego ikad prije.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #81 na: Svibanj 29, 2012, 09:51:12 »

Ajna-centar

Šesta se čakra naziva ajna (na sanskrtu naredba). Nekad je nazivaju
i siua nelra, što znači Šivino oko ili jnana netra - oko mudrosti.
Neki je klasični tekstovi poistovjećuju s hipofizom. Smještena je
između obrva i svima je dobro znana kao treće oko. Ajna-centar
simbolički se prikazuje slogom ohm, koji je začetak i kraj svega. Tim
centrom čovjek usklađuje svoje snage i postiže ravnotežu između
jina i janga. Kad se probudi ajna centar, doživljava se potpuno
jedinstvo, te čovjek može osjetiti sebe u potpunosti kao ja jesam,
jedinstvo svih ja.
Treće oko zrači tamnomodrom bojom koja kod razvijenih ličnosti
poprima ljubičasti odsjaj. Ona je točka gdje se različiti protoci prane
sastaju i raspoređuju. (Iz nje se grana sasumna, kroz nju prolaze '
i pingala pošto što su se proširile do nosnica.) Ta čakra kontrolira
ne samo tjelesno promatranje, nego ima i uvid u mistično promatranje
viših sfera: intuiciju, vidovnjaštvo i druge paranormalne oblike
spoznaje. Sjedište je kreativnosti i, kad je aktivna i otvorena, postaje
sjedište božanske inteligencije. Ajna-centar kontrolira sve više mentalne
aktivnosti. To su intuicija, racionalno razmišljanje i pamćenje.
Intuicija uključuje sve oblike paranormalnih aktivnosti.
Kad je učenik aktivirao treće oko, tad može osjetiti i više od
energetskih polja i atmosfera. Razvijaju se vidovnjačke sposobnosti,
telepatija i iscjeljivanje mentalnom projekcijom. Snagom uma može
osmisliti nove stvarnosti na tjelesnom planu. Objektivna stvarnost
materijalnog svijeta tek je fizička manifestacija subjektivne stvarnosti
prethodno stvorene na mentalnom planu. Taj se proces odvija nesvjesno
prije nego što se aktivira šesta čakra. Ali kad se ona aktivira,
proces se odvija svjesno, a snagom volje i mašte čovjek osmišljava
nove stvarnosti koje su suglasne njegovoj dharmi te ga vode cjelovitosti
i neizmjernoj radosti. Čovjek koji je aktivirao šestu čakru izdiže
se iznad zemaljskih ciljeva i privrženosti što mnoge ljude odvraćaju
od ispunjavanja njihove dharme. Čovjek koji je probudio ajna-centar
doživljava nove stvarnosti koje je stvoro mentalno i bez odgađanja
pretače ih u materijalnu stvarnost. Kad se otvori šesta čakra, stapaju
se svjesno i nesvjesno i zauvijek nestaje jaz koji je postojao između
njih. Integracija je potpuna i čovjek se doživljava kao jedinstvo svih
ja - ja jesam. Čovjek se u tom stanju prisjeća i doživljava sebe u svim
fazama svojeg razvoja, još od kolijevke, te se prisjeća svih individualnih
energetskih polja koja su načinila njegovo osobno energetsko
polje, uključujući i dva najvažnija: majku i oca. Budući da se svega
prisjetio, izdiže se iznad strave, iznad časa kad se prvi put osjetio
izdvojen od kozmičkog polja, pa se i može prisjetiti vremena kad je
osjećao bezuvjetnu ljubav i jedinstvo. Tako čovjek postaje vlastita
majka i vlastiti otac.
Hermann Hesse spoznao je to intuitivno kad je napisao da Sidarta
"pognut nad rijekom... ugleda svoje lice kako se odražava u spokojnoj
jutarnjoj vodi, i ondje je bio odraz nečega što je zaboravio, ali
pošto je dobro promislio, prisjetio se. Njegovo je lice bilo nalik na lik
čovjeka kojega je poznavao i prema njemu je osjećao strahopoštovanje.
Bilo je to lice slično liku njegova oca, Brahmana.,,
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #82 na: Svibanj 29, 2012, 09:51:31 »

Ajna-meditacija

U toku ajna-meditacije steći ćete osobinu što donosi sklad. Ajna meditaciju
počinjete tako da zauzmete udoban položaj uspravnih
leđa. Zatvorite oči i počnite jogičkim disanjem. Dišite duboko kroz
nos bez stanke između udaha i izdaha i osjetite kako se opuštate. Ne
žurite, postanite svjesni svoga tijela prateći disanje sljedećih pet
minuta. Nakon pet minuta pažnju posvetite šestoj čakri, koja se
nalazi između vaših obrva. Počnite disati iz šeste čakre. Pri svakom
udahu osjetite kako energija usredotočena u vašem trećem oku
postaje jača. Osjetit ćete je kao toplinu i snagu koja će jačati pri
svakom udahu.
Kad postane snažnija, vizualizirajte energiju kao kuglu indigo-svjetlosti.
Doživite i vizualizirajte je kako postaje jača i svjetlija sljedeće
dvije do tri minute. Zatim osjetite kako vam se svijest spušta sve do
točke između obrva i osjetite kako se usredotočila u kugli energije.
Postanite ta kugla energije i osjetite kako zračite kroz tijelo i u
okolinu.
Doživite sebe kao jedinstvo svih ja. Osjetite kako vam um zrači
simultano u svim smjerovima i ispunite sobu svojom sviješću. Obratite
pažnju na to kako se osjećate tjelesno, emocionalno i mentalno.
Što ste više usredotočeni u trećem oku, tim će se potpunije stopiti
svjesno i nesvjesno. U tom ćete stanju osjetiti kako električna struja
teče vašim fizičkim tijelom i glava će vam početi blistati iz središta te
vatre trećeg oka.
Posvetite barem deset minuta ovom dijelu meditacije. Nakon deset
minuta ili kad budete zadovoljni, duboko udahnite kroz nos i, kako
izdišete, ponovite u sebi: "Svaki put kada dosegnem ovu razinu
svijesti, svoj um koristim kreativnije.„ Neka vaše disanje ponovo
postane normalno, oslobodite kuglu energije šestom čakrom i sve
slike koje ona u vama pobuđuje te se mentalno vratite u sobu i
opustite. Nakon nekoliko časaka izbrojte od jedan do pet i kada
dospijete do pet, otvorite oči. Osjetit ćete se budni, posve opušteni
i bolje no ikad prije.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #83 na: Svibanj 29, 2012, 09:51:56 »

Sahasrara-čakra

Sedma se čakra na sanskrtu naziva sahasrara. Zapisi joge često
je opisuju kao lotos tisuću latica. Neki tu čakru smještaju u kruni
glave dok drugi tvrde kako je smještena iznad krune glave da bi je
razlikovali od šeste čakre. Budeći ajna-centar, čovjek je postigao
cjelovitost procesom psiho^piritualne integracije. Nadvladao je
strah, poistovjetio se s ja jesam i doživio neizmjernu radost. Ali, još
se nije potpuno razvio; iako poznaje svoju mnogoznačnost, njegov
doživljaj sebe još se razlikuje od suega. Posljednji je korak stapanje
osobnoga energetskog polja čovjeka s kozmičkim poljem (stapanje
ja jesam sa suim, koji je moguć tek kad se lotos tisuću latica
rascvjeta, a kundalini budi sahasraru.
Po tantri, buđenje krunske čakre odgovara sjedinjenju shaktia
(ženskog principa) sa šivom (muškim principom). Kad se postigne
to jedinstvo, ono traje zauvijek. Postižući to stanje, čovjek je iznad
prolaznog vremena jer zauvijek je usredotočen na neprolaznu, vječnu
sadašnjost. U tom stanju nesvjesno bira sebe u svakom času do
stanja u kojemu ne postoji, gdje se stapa s cijelim svemirom, sadržaj
kojega je. Postajući svemir, čovjek prestaje razumijevati svemir, jer
razumjeti znači prestati postojati.
Shi-tona, majstora zena, učenik je zapitao što je dharma.
- Upitaj onaj stup - odgovori mu.
Učenik odvrati:
- Ne razumijem.
Na to mu Shi-ton reče:
- Ni ja.
Kad se probudi ajna-centar, čovjek se stapa sa svim i sa svime što
se i nalazi u njemu. Iz toga stanja nema povratka natrag. Nema ni
smrti kad se postigne to stanje. Nema ničega osim praznine, a u njoj
čovjek nalazi sebe u svemu, kozmičkom polju energije i svijesti.

U Tao te Chingu piše:

Dosegni nebesku prazninu
I predaj se miru,
Pred vrvljenjem bića
Misli samo o njihovu miru.
Bića različita sva
Korijenu svome hrle.
Vraćati se korijenu svome, znači skrasiti se u miru.
Skrasiti se u miru, znači redoslijed obnoviti.
Obnoviti redoslijed, znači stalnost upoznati.
Upoznati stalnost, eto što je nadahnuće.
Tko stalnost ne pozna
Slijepo u nesreću srlja.
Tko upozna stalnost, bit će snošljiv.
Tko je snošljiv, bit će ravnodušan.
Tko je ravnodušan, kraljem će postati.
Tko postane kraljem, taj božanstven biva.
Tko je božanstven, s Taoom skupa prebiva.
Tko je s Taoom jedno, poživjet će dugo.
I, ništa ga vrebati neće do isteka žića.

(s francuskoga preveo Stojan Vučićević)

"Krunska čakra odgovara epifizi koja, probuđena, blista ljubičastom
bojom. To je posljednja čakra koju treba otvoriti te tako
odgovara najvišoj razini duhovnog savršenstva. Kao i druge čakre,
i ona je kanal za više energije, u ovom slučaju duhovnog plana.
Ipak, nije sasvim slična drugim čakrama kad su probuđene, jer
može se izokrenuti i zračiti kao središnje sunce stvarajući energiju
i oblikujući iznad glave čovjeka istinsku krunu čiste svjetlosti i
božanske energije.„
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #84 na: Svibanj 29, 2012, 09:52:24 »

Sahasrara-meditacija

Što se tiče krunske čakre, za nju nema nikakve meditacije jer
čovjek više ne postoji kao izdvojena jedinka nego je u svakom času
stopljen sa svim i sve kroz njega meditira u svakom času.

Sjedeći mirno, ništa ne radeći
Dolazi proljeće, i trava niče.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #85 na: Svibanj 29, 2012, 09:52:56 »

XIII.
Terapija preko čakri


Osnovni je smisao života čovjeka pobuditi svijet kojim nas je Bog obdario,
a pravo značenje i vježba tijela pomažu nam da ga slobodno izrazimo.


Samo su četiri emocije na osnovi kojih su sazdane sve ostale:
radost, ljutnja, bol i strah. Nijednoj od njih nije svojstven negativitet.
Mnoštvo se drugih emocija oblikuje sažimanjem i primjenjivanjem tih
osjećaja u drugim situacijama.
Emocije ljutnje, boli i straha nisu po sebi negativne, niti se takvima
prikazuju kad se mogu prirodno izraziti; nisu zakočene strahom dok
putuju tananim energetskim sustavom. Strah remeti njihov prirodan
tok pa se tako stvaraju spremišta zakočenih emocija u tananomu
energetskom sustavu. Upravo su ta spremišta blokiranih emocija i
uzrok naše patnje. Zapravo, ljutnja, bol i strah samo su nazivi koje
dajemo različitim frekvencijama prane što protiče tananim energetskim
sustavom. U psihospiritualnoj integraciji spoznajemo da je sva
energija u osnovi zdrava. Teškoće s energijom pojavljuju se tek kad
zbog preopterećenja ili blokade energije izbije na pogrešnome mjestu
u pogrešno vrijeme.
Oponašajmo malenu djecu: ne bismo se smjeli plašiti toga da
iskreno iskažemo emocije u svim prilikama, niti bi zbog toga trebali
osjećati grižnju savjesti. Sve dok se emocije iskazuju spontano,
iskreno i hrabro, neće se oštetiti tanani energetski sustav i nećete
osjetiti nikakve negativnosti sve dok iskazujete frekvencije energije
(emocije).
Ipak, u toku socijalizacije, ljudi su naučili zakočiti slobodno zračenje
energije, osobito emocionalne energije kroz svoj tanani energetski
sustav. Tako su ljudi stvorili druge unutar sebe i njih nose cijelog
života. Nesvjesni ciljevi i stavovi ljudi, a često i svjesni ciljevi i pona-
šanje odražavaju odgoj u ranom djetinjstvu i broj i snagu drugih u
njima.
Unutrašnje ja nastoji sebe izraziti i spontano zračiti u svim prilikama.
Nikad nije ni bilo dileme koliko je dobro ili loše izraziti sebe.
Čovjeku je primjereno sebe izraziti spontano.
Da ljudi spontano izražavaju emocije, što znači u pravi čas, pravilno
raspoređenom energijom, nikad ne bi ni imali teškoća s emocijama.
Bol ne zadaje energija ili protok energije, nego statičnost energije
koja uzrokuje pritisak u tananomu energetskom sustavu. Pritisak
nastaje zbog toga što je previše energije predugo bilo zapreteno na
pogrešnome mjestu, a to nam nanosi bol.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #86 na: Svibanj 29, 2012, 09:53:16 »

Sigurnosna opna

Sve dok živimo na ovome svijetu, čakre djeluju kao opne pritiska
za tanani energetski sustav. Kad su otvorene, onemogućavaju nezdravo
gomilanje energije i emocije mogu prirodno teći kroz sustav.
Neobično je važno da opne budu otvorene i nezakočene. Jer, samo
tako kroz njih može proticati energija, inače nastaju opasni pritisci.
A sustav koji opne moraju štititi nakon nekog će se vremena preopteretiti
i slomiti.
Nažalost, ljude su od ranog djetinjstva učili da remete normalno
funkcioniranje čakri, mijenjajući njihovo prirodno ponašanje, tako
da bi ono bilo u skladu s društvenim normama ponašanja. Unatoč
najboljim namjerama, svaka je nova generacija nesvjesno uspjela
prisiliti svoju djecu da pate, jer nagnali su ih na to da zakoče
slobodno zračenje emocionalne energije, odnosno prane kroz njihov
tanani energetski sustav. Budući da prana zrači u okolinu uglavnom
kroz čakre, svako nastojanje da se ograniči protok emocija suzit će
sve frekvencije prane u točkama njihova ulaska, izlaska i transfera.
Povećava se i pritisak u tananomu energetskom sustavu zbog
nagomilane zakočene energije, pa se čakre zatvaraju. Fizičko tijelo
umrtvi se i čovjek otupi. Ta kombinacija straha, blokade, pritiska i
viška straha najprije narušava tanani energetski sustav, a zatim se
poremećaj seli u sve smjerove, sve dok ne poremeti život čovjeka
na sve četiri razine kauzalnosti.
Unatoč prethodnom oštećenju čakri koje su uzrokovale blokade u
tananomu energetskom sustavu, može ih se izliječiti i vratiti potpuno
funkciju čakri. U ovome ćete poglavlju naći seriju vježbi koje će vam
pomoći da otklonite ta oštećenja jer otvorit ćete čakre, uravnotežiti
ih i osloboditi spremišta zakočene energije, koja su nastala blokadama.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #87 na: Svibanj 29, 2012, 09:53:40 »

Tjelesna relaksacija

Ova serija vježbi namijenjena je poboljšanju protoka energije kroz
vaš tanani energetski sustav. Rezultat se postiže postupno, te se
stoga moraju izvoditi redovito. Nisu namijenjene prvoj pomoći u krizi
ili uklanjanju blokada. One postupno otvaraju čakre, brišu blokade
i pomažu vašemu fizičkom tijelu i tananomu energetskom sustavu
da se prisjeti svojega prvotnog stanja cjelovitosti, ravnoteže i neizmjerne
radosti.
Ove tri skupine vježbi treba izvoditi naizmjence, njihov je učinak
kumulativan. Svaka će vas vježba pripremiti za sljedeću. Prva vježba
priprema vaše fizičko tijelo za povećani protok prane, jer uklanja
napetost mišića.
Počnite vježbu ležeći na leđima, glava je uspravna, oči sklopljene.
Ispružite noge, a ruke ostaju uz tijelo. Da biste postigli osjećaj
opuštenosti i spontanosti, koji su nužni pri tjelesnom opuštanju,
odignite desnu nogu pet cm od poda. Bez stanke, pustite je da padne
kao da je mrtva. Zatim podignite lijevu nogu i neka i ona padne na
tlo.
Jednako tako podignite polagano i desnu ruku i pustite je neka
padne. Zatim podignite lijevu ruku i pustite je da padne. Sad istodobno
podignite i lijevu nogu i desnu ruku, te neka istodobno padnu
na tlo. Podignite i desnu nogu i lijevu ruku i pustite da odmah
istodobno padnu. Lagano podignite bedra i pustite ih neka padnu.
Zatim podignite ramena i pustite ih da padnu. Naposljetku, polagano
vrtite glavom slijeva nadesno. Te će vam jednostavne kretnje pomoći
da se osjećate opušteno kao krpena lutka.
Nekoliko sljedećih časaka ležite apsolutno spokojno i obratite
pažnju na to kako se osjećate. Zabilježite kako se opuštaju vaši
mišići, tetive, zglobovi i kralješnica.
Dok se opušta vaše fizičko tijelo, obratite pažnju na ritam disanja.
Osjetite kako postaje dublje i polaganije sve dok gotovo sasvim ne
prestane. Uskoro ćete osjetiti bestežinsko stanje. Osjetit ćete kao da
se vaše tijelo pretvorilo u čistu energiju. Osjetite kako ta energija
revitalizira i ponovo napaja svaku molekulu vašeg tijela. U tom se
položaju opuštajte pet minuta. Izvodeći tu vježbu opuštanja, lakše
ćete izvesti drugu skupinu vježbi.
Pošto ste završili ovu uvodnu vježbu, pripravni ste za vježbu joga-ustave.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #88 na: Svibanj 29, 2012, 09:53:58 »

Ustave

Stari jogini osmislili su seriju od tri vježbe, koje su nazvali ustave.
One omogućavaju lakši protok energije kroz čakre. Redovito izvođenje
tih vježbi korisno djeluje i pomlađuje posvemašnji tanani energetski
sustav, živčani sustav i fizičko tijelo.
Da biste izveli sve tri ustave, najoblje će biti da legnete na leđa s
rukama uz tijelo, zauzmete položaj lotosa ili da sjednete na stolac
naslonivši se na naslon, a stopala neka budu na tlu. Leđa moraju
ostati uspravna dok izvodite svaku od tih ustava. Oči neka budu
sklopljene, pa počnite jogičkim disanjem.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #89 na: Svibanj 29, 2012, 09:54:20 »

Vratna ustava

Jalandhara-bandha ili vratna ustava prva je ustava kojom učenik
mora ovladati. Ona oslobađa energiju (osobito energiju jang što
putuje uzduž leđa) koja je često blokirana u gornjem dijelu grudi,
ramena i vrata (predjelu četvrte i pete čakre). Izvodite tu vježbu dok
dišete kroz nos.
Uvucite bradu i vrat tako da osjećate kako ih zajedno stežete.
Istodobno podignite ramena tako da potiljak leži na vratnim mišići-
ma. Osjetit ćete kao da uopće i nemate vrata. Neka glava ostane u
sredini i nemojte je savijati ni naprijed ni natrag. Kad ste postigli
ustavu, obratite pažnju na kralješnicu neposredno ispod vrata i
osjetite kako se žarenje širi iz te točke uzduž kralješnice prema gore,
prema vratu. Kako se kreće prema gore, postat će jača i zračit će u
svim pravcima. Neki ljudi osjećaju kako to žarenje prati toplina ili
snažna vibracija. Sve su te senzacije normalne. Nemojte ništa pokušavati
kako bi ih poremetili ili pojačali. Samo ih promatrajte. Te su
senzacije simptom povišenoga, zdravijeg protoka prane duž kralješnice
i kroz vratnu čakru.
Kad se počnete koristiti ustavom, savjetujem vam da je zadržite sve
dok ne izbrojite do pet, a istodobno i zadržavajte dah. Pošto izbrojite
do pet, izdahnite i oslobodite ustavu. Tad se odmarajte izbrojivši do
pet. Vježbu ponovite dok brojite do pet, a tad se odmorite. Zatim
ponovite ustavu treći put. Pošto ste završili treće ponavljanje, odmarajte
se dvije minute uz jogičko disanje, sve dok ne osjetite kako se
energija blago uspinje vašim potiljkom. Dok nesmetano teče, osjetit
ćete blistanje u zatiljku i ramenima koje će pratiti osjećaj samozadovoljnog
pouzdanja i unutrašnje snage.
Jalandhara-bandha važna je za tijelo jer jača gornji dio kralješnice
tako da prana može slobodno prolaziti vratnom čakrom prema gore
do šeste i sedme čakre. Korisno djeluje na fizičko tijelo jer uklanja
napetost u potiljku i ramenima. Pomoći će vam da se uspravno držite
i stimulirat će normalne tjelesne senzacije u tom predjelu vašeg tijela.
Tiroidnu i paratiroidnu žlijezdu stimulira izazvani pritisak i one stoga
luče hormone mnogo efikasnije i aktiviraju se više funkcije hipofize
i epifize njihovim optimalnijim funkcioniranjem.
Kad se bavimo energijom što protiče srcem i vratnom čakrom,
osobito čakrom srca, bavimo se spletom energija. Te se energije
razlikuju po polaritetu. S jedne strane imamo ženski jin, a s druge
muški jang. Kad energija jin i jang uđu u polje svake čakre, čakra
ima moć privlačenja kao sila teža na energiju.
Kad pretežejm-energija koja prolazi čakrom, ona prolazi prednjim
dijelom tijela kroz veliki meridijan regulacije i čovjekovo stanje i
njegov tanani energetski sustav bit će prijemljiviji, odnosno pasivniji.
Ima li suviška jang-energije pri prolasku kroz čakru, kako putuje
leđima kroz meridijan upravljanja, pojavit će se suvišak agresivne
muške energije u fizičkomu i tananim tijelima i tananomu energetskom
sustavu, pa će čovjek biti pretjerano agresivan i zatvoren.
Važnost vratne ustave u njezinoj je sposobnosti da ispravlja neravnotežu
u spletu energijejin ijang kako pritječe u četvrtoj i petoj čakri
kroz njih i izvan njih. Vratna ustava uklanja napetost u fizičkom tijelu,
koja sputava protok energije meridijanima regulacije i upravljanja.
Stezanje bilo kojega od ta dva kanala uzrokuje mnoštvo energetskih
teškoća, od depresije do hiperaktivnosti, koje ovise o ravnoteži
između jina i janga. Kad je stegnut meridijan regulacije, čovjek
postaje arogantan i hiperproduktivan, a kad je stegnut meridijan
upravljanja, postaje pasivan i depresivan.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #90 na: Svibanj 29, 2012, 09:54:43 »

Ustava dijafragme

Yddiyana-bandha ili ustava dijafragme druga je ustava. Vježbom
počinjete tako da uzdignete dijafragmu prema grudnom košu, dok
uvlačite organe gornjeg trbuha prema gore i dolje u pravcu kralješnice.
Tu vježbu treba raditi samo pri izdisanju, kako bi se u grudnom
košu napravilo mjesta za stezanje.
Počnite zadržavši ustavu sve dok ne izbrojite do pet i dok zadržavate
dah, pažnju usmjerite na središnji dio leđa iza pleksusa solarisa.
Nakon nekoliko časaka osjetit ćete žarenje u leđima neposredno iza
pleksusa solarisa. Taj će osjećaj postati sve intenzivniji dok se ne
pretvori u topli bljesak što će putovati kralješnicom prema čakri srca.
Dok teče prema naprijed, jedan će dio te energije privući treća čakra
svojom prirodnom magnetičnošću. Tanani energetski sustav tu će
energiju, koju transmutira čakra, koristiti kako bi povećao osjećaj
pripadanja čovjeka, zadovoljstva, kao i da unaprijedi svoje odnose s
drugim ljudima. Zadržavajte ustavu sve dok ne izbrojite do pet,
oslobodite je dok izdišete i brojite do pet. Ponovite ustavu još triput,
nakon trećeg ponavljanja opustite se jogičkim disanjem sljedećih pet
minuta i posvetite pažnju energiji što protiče kroz vašu treću čakru.
Yddiyana-bandha razvija empatiju i samilost, jer stimulira protok
energije kroz čakru pleksusa solarisa i preko nje. Ova ustava može
biti odlučujuće važna ljudima koji teško sklapaju veze s drugima, te
ne mogu održavati dugotrajne veze. Stimulirajući pleksus solaris,
stimulira se zapravo cjelokupni simpatički živčani sustav. Stimuliranje
simpatičkoga živčanog sustava pridonosi boljem protoku živčane
energije, koja pospješuje proces prehrane, asimilacije i rasta. Nije li
uključeno i fizičko tijelo, ne može se doživjeti cjelokupan emocionalno
sretan odnos, niti je moguće iskazivanje emocija. Fizičko je tijelo
pod izravnom kontrolom simpatičkoga živčanoga sustava i, stimulirajući
treću čakru, čovjek stimulira centre osviještenosti koji omogućavaju
potpuno izražavanje emocionalne energije kroz fizičko tijelo.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #91 na: Svibanj 29, 2012, 09:55:05 »

Ustava korijena

Treća je ustava mulabandha - ustava korijena. Ona je i najsloženija.
Nama je osobito važna zbog utjecaja moći na kundalini, koji je
smješten u korijenu kralježnice, i na seksualnu energiju druge čakre.
U prvom dijelu ustave korijena morate stegnuti analni sfinkter i uvući
ga, a na isti se način zadržava pomicanje crijeva; zatim uvucite spolne
organe tako da se stegne mokraćni trakt i donji dio trupa. Napokon,
uvucite donji abdomen u pupku, privlačeći ga prema kralježnici. Tako
se rektum i spolni organi uvlače gore i dolje prema leđima.
Ta bi se ustava trebala izvoditi pri izdisaju i valja je zadržati sve
dok ne nabrojite do pet, a zatim se opuštajte dok brojite do pet, i
ponovite triput. Nakon trećeg ponavljanja opustite tijelo, dišite kao
jogini i odmarajte se pet minuta ili sve dok se ne osjetite ugodno;
obraćajte pažnju na protok energije u gornjemu i donjem abdomenu
i duž donjeg dijela kralježnice.
Ova ustava oslobađa blokade u prvoj i drugoj čakri jer stimulira
seksualnu i kreativnu energiju, i budi uspavani kundalini u korijenu
kralježnice.
Kad se usavršite, možete raditi i varijaciju ove vježbe, koja će
vam uvelike koristiti. Ali, možete je izvoditi tek kad ste svladali
individualne ustave.
Varijaciju vježbe počnite sjedeći na petama, a ruke stavite na
bedra, zatvorite oči i počnite jogičkim disanjem. Nakon dvije do tri
minute promijenite ustavu korijena. Opustite ga da ga ne zadržavate.
Zatim primijenite ustavu dijafragme i opustite ga da ga ne zadržavate.
Napokon, primijenite vratnu ustavu i opustite je da je ne zadržavate.
Tim redoslijedom ritmički ponavljajte te ustave tri do četiri minute.
Normalno ćete izdisati dok izvodite prve dvije ustave, a udisati pri
trećoj. Nakon nekoliko trenutaka vaše će se fizičko tijelo početi
znojiti i oslobađat će se toksina. Tako se fizičko tijelo čisti, što je vrlo
korisno. Jer, kad je tako zakočeno, sprečavat će protok prane kroz
tanani energetski sustav. Izvodite li ustave i obrnutim redom, probudit
ćete kundalini i ojačati njegov protok u smjeru krunske čakre.
Kad ojačate, vježbe možete izvoditi i duže vrijeme, od tri do četiri
minute, sve do deset. Ali, nipošto nemojte smetnuti s uma da se ne
smijete naprezati. Osluškujte tijelo i intuiciju te prekinite čim osjetite
napor. Stezanje ne pomaže energetskom sustavu. Ono je zapravo
vrlo opasno i može vam poslije uzrokovati teškoće. Stoga, samo
polako!
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #92 na: Svibanj 29, 2012, 09:55:46 »

Otvaranja i uravnoteženje rada čakri

Treća se vježba naziva uravnoteženje čakri. Njome se pojačava
protok energije što prolazi kroz čakre.
Uravnoteženje rada čakri zapravo je kombinacija prve dvije skupine
vježbi iz ovog poglavlja, koje će povećati vašu sposobnost da
slobodno zračite energijom.
Počnite vježbom iz istog položaja u kojemu ste se našli kad ste
završili s ustavama. Možete sjediti ili ležati. Važno je da su leđa
uspravna. Oči neka budu sklopljene i budite opušteni.
Počnite brojiti unatrag, od pet do jedan, i pri svakom broju duboko
udahnite i osjetite kako se sve više opuštate. Ne morate kontrolirati
tok misli, neka vaša svijest luta kamo god poželi. Kad dospijete do
broja jedan, tiho ponovite tvrdnju: "Duboko sam opušten, osjećam
se bolje nego prije.„
Zatim pažnju obratite na čakru koja se nalazi u korijenu kralješnice.
Sve dok obraćate pažnju na nju, ona će vibrirati i žariti. Tako otkrivate
položaj svake čakre, jer žarenje dopire iz tog središta. Obraćajući
pažnju na čakre, osjetit ćete kako se otvaraju i šire. Osjetit ćete točku
u kojoj se nalaze i pulsirajuće žarenje iz energetskog izvora koji njima
prolazi do vaše aure.
Obraćajući pažnju na prvu čakru, moći ćete je locirati, aktivirat
ćete je i mentalnom snagom vaše pažnje. Ta je mentalna stimulacija
prvi korak u otvaranju čakri. Sljedeći je korak disanje iz svake
pojedine čakre. Tako ih i dalje možete stimulirati dajući im energiju
svojstvenu duhu, koja je manifestacija prane (vitalne snage) u čakrama.
Tim dvjema alatkama, umom i dahom, kad vam stoje na raspolaganju,
možete početi proces otvaranja i uravnoteženja energetskih
centara. Počnite s prvom čakrom (korijen kralješnice), obrativši na
nj mentalnu pažnju. Zatim iz nje počnite disati, a tad izdahnite bez
stanke između udisanja i izdisanja, te pritom zapjevušite univerzalni
ohm iz čakre.
Nemojte zaboraviti da u posljednjoj fazi (pjevušenje pri izdisanju)
muzički ton koji pjevušite uzrokuje rezonanciju u čakri isto kao što
rezonancija nastaje u violinskoj žici kad akustična viljuška zatitra u
njezinoj blizini. Ponovite pjevušenje ohm triput iz svake čakre, tako
da počnete u korijenu kralješnice i završite u kruni.
Povisite ton ohma pri svakoj čakri za jednu notu, počevši od G za
prvu čakru, te ispjevajte svih sedam tonova glazbene ljestvice (kako
se uspinjete kroz sedam čakri).
Pošto ste pjevušili triput iz svake čakre, ostanite u istom položaju
zatvorenih očiju još pet minuta. Dišite kao jogini i obraćajte pažnju
kako se osjećate tjelesno, emotivno i mentalno. Nakon pet minuta,
ili kad budete zadovoljni, izbrojte u sebi od jedan do pet. Kad dođete
do pet, otvorite oči. Osjetit ćete se sasvim budni, posve opušteni i
bolje nego ikad prije.
Kombinacija tehnika, tjelesne relaksacije, ustava i uravnoteženja
čakri oduzet će vam samo 15 minuta, ali iako ih možete izvesti u tako
kratkom vremenu, njihovo kombinirano djelovanje bit će značajno.
Ne samo što će se čakre otvoriti, nego će i uravnoteženo funkcionirati,
stvorivši zdrav protok energije u tananomu energetskom sustavu.
Tako se ojačava i revitalizira fizičko tijelo i živčani sustav, a oni
će vas očuvati od negativiteta u vanjskom i unutrašnjem svijetu.
Te bi tehnike trebalo izvoditi svaki dan, ujutro i kasno poslijepodne.
Nemojte ih izvoditi prije spavanja, jer uzbuđuju živce i razbuđuju vas.
Izvodite li ih redovito, ubrzo ćete osjetiti njihovo djelovanje. Gm će
vam se razbistriti i smanjit će se unutrašnji dijalog. Smanjit će se
napetost i osjećat ćete se opušteniji i emocionalno otvoreniji.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #93 na: Svibanj 29, 2012, 09:56:25 »

XIV.
Prana i čišćenje čakri


Kad svjetlo spoznaje
obasja sva vrata tijela,
tad se ono pročisti.

Bhagavadgita


Prana na sanskrtu znači apsolutna energija. Originalni je izvor svih
oblika energije multidimenzionalnog svemira. Kad se prana spoji sa
sviješću, ona na čudesan način postaje život. Kad se ta životna snaga
sjedini s tvari, nastaje tisuću oblika života koje nastanjuju manifestni
fizički svemir. Razina svijesti određenog oblika života ovisi o frekvenciji
prane koju može kanalizirati i uskladištiti u tananomu energetskom
sustavu. Životinje animira niža frekvencija energije nego i
najprimitivnijeg čovjeka. Postoje fluktuacije svijesti svih živih bića, a
utemeljene su na fluktuaciji frekvencija energije što protiču sustavom.
Ali, one ipak ne mogu premašiti sposobnosti čakri i nadija koje
ih provode i aura koje ih uskladištavaju.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #94 na: Svibanj 29, 2012, 09:56:45 »

Aure

Aure su spremišta tanane energije. Svaka je aura spremište određene
frekvencije. Smatra se da riječ aura potječe iz korijena ar, što
na sanskrtu znači žbica. Aura se kao pojam može interpretirati kao
zračenje koje dopire iz određene točke. Ponekad je opisuju kao
zračenje prane ili vitalne snage što odlikuje sve oblike života.
Ako se tako promatra, aura određenog bića tanani je odsjaj ili
širenje pomoćnog polja unutar entiteta osobnoga energetskog polja.
Aura je proširenje osobnoga energetskog polja svakog bića koje
zrači podalje od centara svijesti unutar osobnoga energetskog polja
bića. Aura se može usporediti s atmosferom koja okružuje zemlju.
Atmosfera nije sama zemlja, nego s njom uspostavlja blizak odnos,
i međusobno utječu jedna na drugu. Atmosfera se prostire iznad
planeta, a što je udaljenija, time je i čistija. Odbojnik je između
okoliša, prostora i planeta. Aure se prostiru podalje od fizičkog i
tananih tijela kao atmosfera, te služe kao odbojnici između čovjeka
i okoliša.
Utjecaj aura na zdravlje čovjeka ne bi se smio potcijeniti. Neobično
je važno da su aure zdrave i uravnoteženo funkcioniraju jedna s
drugom, jer tako osiguravaju zdravlje cjelokupnoga energetskog
tananog sustava, te zdravu interakciju između čovjeka i okoline.
Mnoge su kulture tisućama godina proučavale aure i njihovo
funkcioniranje. U Babilonu, starom Egiptu, Kini, Indiji, Izraelu i
Grčkoj, a i u većini primitivnih plemena, poznavali su zračenje,
čovjeka, a osobito aure, koje su i simbolički prikazivali. Te prikaze
nalazimo u načinu češljanja kose egipatskih svećenika, u aureolama
svetaca i u prikazima Velikog Bude. I druidi su vjerovali u aure, pa
su nakit simbolički posipali fluidom aura u toku bojenja kako bi
njihov vlasnik sačuvao tu vitalnu tvar.
Drevni su narodi vjerovali da je aura emanacija krvi. U simboličkom
ispijanju Kristove krvi prigodom pričesti simbolički se stapa polje
aure vjernika s poljem aure Krista. Biblija vrlo često spominje polje
aure. Kad se Mojsije spustio s brda Sinaj, njegovo je lice blistalo
tako da ga Izraelci nisu mogli ni pogledati. Sv. Stjepan prvi je
kršćanski mučenik koji je počeo blistati; njegovo je lice zračilo dok
su ga kamenovali zbog njegove vjere.
Autoriteti se slažu da postoje tri aure. Duhovna je aura spremište
duhovne energije koja okružuje čovjeka. Jajolika je oblika i jednakomjerno
se prostire u svim smjerovima i do osam metara od čovjeka.
Mentalna je aura spremište mentalne energije, koja okružuje
čovjeka. I ona je jajolika oblika i prostire se na dva i pol metra od
čovjeka u svim smjerovima. Eterična aura spremište je energije
astralnog tijela, eteričnog dvojnika i fizičkog tijela. Širi se u svim
smjerovima u dosegu od 20 cm od čovjeka. Poput duhovne i mentalne
aure, i ona je jajolika oblika i okružuje čovjeka. Valna je odlika
eterične aure da unutar nje pulsira energija, te da je može aktivirati
disanje. Cipravo zato čovjek i može pozitivno djelovati na stanje
svoje eterične aure jogičkim disanjem.
Svaki čovjek ima osobnu auru koja je spoj duhovne, mentalne i
eterične aure. Osobne aure skupine ili mnoštva ljudi međusobno se
spajaju; prevladava li neko raspoloženje ili osjećaj, održavat će ga
aura cjelokupne skupine. Ta kolektivna aura može se doživjeti u
gradu ili u bilo kojem području u kojemu obitava mnoštvo ljudi.
Kolektivna aura što je stvara skupina uveliko utječe na čovjeka koji
živi unutar nje, često ga obuhvati kolektivno energetsko polje, te na
neki način i manipulira njime jer prisiljen je energetski i mentalno
sudjelovati s grupom.
U skupinama koje iskazuju privrženost ili ljubav, ta kolektivna aura
može pojačati dominantno polje tako da ljude obuhvate više razine
energije i stanje svijesti nego što je to uobičajeno. Ali, u gomili koju
pokreće masovni osjećaj, u psihozi mase, čovjek mora imati veliku
snagu kako bi se othrvao mentalnome i emocionalnom ulasku u
negativno polje, te kako bi svoju auru očuvao od onečišćenja.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #95 na: Svibanj 29, 2012, 09:57:06 »

Privlačenje i odbijanje

Sposobnost vezivanja s drugim ljudima da bi ih se doživjelo energetski,
osjećajući njihova energetska polja koja ih okružuju, prirođena
je svim ljudima. Kad se energetsko polje primarno doživljava
nesvjesno, tad poprima oblik nejasnoga pozitivnoga ili negativnog
osjećaja, zbog kojega se osjećate dobro ili loše. Energetsko polje
koje okružuje čovjeka, a tvore ga mentalna, duhovna i eterična aura,
utječe na nas jer o njemu ovisi hoćemo li ga voljeti, osjećati se
ugodno u njegovu društvu ili mu vjerovati. Ljude procjenjujemo po
tome što za nas osjećaju, a ne po tom što čine za nas. Ljude
međusobno privlače aure koje imaju sličnu rezonanciju. I, bez obzira
na to koliko se čovjek pokušava sakriti svojim ponašanjem ili izgledom,
njegovo će ga energetsko polje odati, te će ga prepoznati onaj,
energetsko polje kojega rezonira istom frekvencijom.
Istraživanja energetskih polja čovjeka pokazuju da ta polja zablistaju
kad se spoje mentalne i eterične aure ljudi koji se vole. Utječu
jedno u drugo, obje strane prožimaju dubokim osjećajem pripadanja,
zbog čega i doživljavaju jedinstvo.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #96 na: Svibanj 29, 2012, 09:57:28 »

Morfogenetska polja

Učenjak Rupert Sheldrake daje znanstveno objašnjenje ponašanja
čovjeka i interakcije koja se temelji na energetskim poljima i auri
čovjeka. Sheldrake energetska polja, a osobito energetska polja
čovjeka, naziva morfogenetskim poljima. U svojoj Teoriji formativne
kauzalnosti iznosi hipotezu da svi oblici života, od virusa do čovjeka,
svoju strukturu duguju ne samo DNK ili poznatim fizikalnim uzrocima,
nego i utjecaju nekadašnjih oblika (polja). Sheldrake taj utjecaj
naziva morfogenetskim poljima (od grčke riječi morfo što znači
"oblik,, i geneza što znači "početak,,).
Prema Sheldrakeu, oblik i razvoj živih bića i tvari (kao što je
nastanak kristala) obrazuju i odražavaju morfogenetska polja. Ta se
polja preklapaju i rade na principu slično-slično. Polja namijenjena
čovjeku nemaju nikakva utjecaja na štakore. Oblici života nastali na
temelju utjecaja morfogenetskih polja fenomenima, Sheldrake naziva
morfnom rezonancijom, vrstom priklanjanja nekadašnjim oblicima
života. Morfska rezonancija ne ovisi ni o vremenu ni o prostoru.
Tako, klas žita ne duguje svoj oblik DNK, nego svojem sudjelovanju
u istim poljima svih prethodnih klasa žita. To ga polje vodi morfnom
rezonancijom u toku njegova razvoja. Sheldrake opisuje taj proces
kao "vrstu spojnog pamćenja između vrsta, kojemu pridonose svi
članovi i iz kojega potječu.„
Znanstvenik smatra da postoji hijerarhija morfogenetskih polja. Za
organizam čovjeka postoji jedno polje koje upravlja razvojem stanica,
drugo vlaknima srca i jetre, a treće polje upravlja čovjekovim
čitavim tijelom. Napokon, pretpostavlja da kozmičko morfogenetsko
polje interpretira ta sva individualna polja, te da iz njega i proistječu
svi oblici života.
Sheldrake nadopunjuje tu ideju te kaže da postojanje morfogenetskih
polja utječe (iako ne kontrolira) na ponašanje i razmišljanje. Kad
se vrsta opredijeli za određenu ideju, ona postaje dio morfogenetskog
polja te vrste. Poslije naraštaji lakše prihvaćaju određeni oblik
ponašanja, pa čak i članovi vrste koji nisu imali nikakvog fizičkog
kontakta s generacijom koje su i utemeljile to ponašanje. One ih
jednostavno poprimaju ako ih prilike ili okolina nagna da se usklade
s tim dijelom polja.
Kad je Sheldrake počeo tražiti dokaze morfske rezonancije, prekopao
je po opsežnoj literaturi o ponašanju životinja, koje se ispitivalo
u laboratorijima. Ako je njegova teorija ispravna, i nađe li da su
štakore naučili nekom triku u jednom dijelu svijeta, znao je da će i
neki drugi štakori u laboratoriju u drugom dijelu svijeta lakše naučiti
isti taj trik.
Sheldrake se isprva dvoumio: ako je njegova pretpostavka točna,
zacijelo su je već prije zapazili. Zamalo je odustao prije nego što je
shvatio da mu je dokaz bio pri ruci, ali da su ga previdjeli. Napokon
je otkrio seriju eksperimenata iz 1920. godine W. McDougalla s
Harvarda, koji je nastojao dokazati hipotezu što se ponešto razlikovala
od Sheldrakeove: da se znanje prenosi s roditelja na djecu
genetski.
McDougall ispitao je 32 generacije štakora. Svakoga je uronio u
kadu vode. Izići je mogao samo jednim od dva mostića. Kad bi štakor
prošao osvijetljenom stazom, dobio bi električni šok, ali to se ne bi
ponovilo kad bi prošao neosvijetljenom. Prva je generacija učila vrlo
sporo; u prosjeku svaki je štakor napravio 56 grešaka. Ali njihovi su
potomci griješili sve manje i manje, pa je posljednji naraštaj imao
samo 20 grešaka. To je vrijedilo i za štakore koji su najsporije učili,
kao i za one najpametnije. Mnogi su štakori iz kasnijih generacija bili
oprezniji i više su oklijevali. Evidentan je prijenos nepoučenog
znanja.
Nedavno je psiholog Arden Mahlberg pokusom pridonio uvjerljivosti
Sheldrakeove hipoteze.
Studentima je pokazao test brzog učenja Morseove abecede i drugi
test novih znakova, a tvorili su ga isti simboli. Studente je podijelio
u nekoliko skupina, a svaku od njih testirao je u različito vrijeme.
Prva je skupina najlakše naučila Morseovu abecedu. Novu abecedu,
ako je točna teorija o morfogenetskim poljima, bilo bi naučiti
mnogo teže. Ali, nju su lakše prihvatili; naučilo ju je mnogo studenata,
te ju je i posljednja skupina brže naučila nego Morseovu. "Obje
abecede,,, kaže Malberg, "dokazale su Sheldrakeov fenomen.„
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #97 na: Svibanj 29, 2012, 09:57:50 »

Veza uma i mozga

Rezultati nedavnih istraživanja prirode misli i veze između mozga i
uma pokazuju da doista i postoje energetska polja, a osobito mozga
i misli.
Karl Pribram, znanstvenik sa sveučilišta Standford, počeo je 1946.
godine proučavati vezu između mozga i uma u Yerkes Laboratory of
Primate Biology, gdje je radio i Karl Lashley, fiziolog-psiholog.
Lashley je izrezivao komadiće mozga štakora ne bi li pronašao
određene tragove pamćenja, ili engrame u nekim dijelovima moždanog
korteksa. Ali kad su njegovi dresirani štakori i dalje izvodili svoje
zadaće unatoč tome što je uklonio velik dio njihova moždanog
vlakna, Lashley je iznio sasvim neortodoksnu pretpostavku da sjećanje
putuje mozgom.
Tako je otvorio temeljno pitanje kao što je: gdje se svijest adaptira
u mozgu? Ili, nalazi li se um izvan fizičkog mozga, je li on sasvim
duhovne prirode?
U kasnim šezdesetim godinama Pribram je sva ta pitanja slio u svoj
holografski model mozga. Pretpostavio je da mozak uskladištava
informaciju preko matematičkog koda, koji je sličan kodu holografa,
fotografskom snimanju bez leća, što ga je izumio Dennis Gabor
1947. godine.
Obična je fotografija dvodimenzionalna slika nekog predmeta, a
hologram prirodnija trodimenzionalna slika koju stvara svjetlost.
Njezin uskladišten kod na filmu nije nimalo nalik na vizualnu sliku,
nego je to zapis razasutih struktura valova uz predmet. Zamislite da
bacate dva kamenčića u jezero i da odmah zaledite površinu tako da
struktura valova koji se preklapaju bilježi prolaz kamenčića kroz
vrijeme. To je načelo holograma. Zrake svjetlosne energije - a najčešće
je to laser - rascijepljena je u dva dijela, od kojih prvi izravno
putuje u holografski film kao podsjetnik zrake, a drugi se najprije
odbija od predmeta i takav fotografira. Te se dvije zrake zatim križaju
na filmu, koji čuva interferentni model dvije fronte valova što se
međusobno ispresijecaju: čist, neokaljani podsjetnik i njezinu zraku
blizanku koju je poremetio predmet. Upravo i taj nered bilježi hologram,
iako se na filmu vidi naizgled besmislena struktura vrtloga
tame i svjetlosti. Ali kad je obasja zraka rekonstrukcije, pojavljuje se
trodimenzionalna slika. Kao da je zamrznuta fronta vala predmeta u
vremenu na holografskom listiću, sve dok ga ne oslobodi svjetlost
da bi mogao nastaviti svoj put do vašeg oka.
Upravo na tome i Pribram gradi svoju teoriju da su sjećanje i slike
pohranjeni u našemu mozgu. Možda, kad se prisjećamo nečega,
pretpostavlja Pribram, koristimo se osobito zrakom rekonstrukcije
da bi snimili podatak urezan u naše pamćenje. Usredotočio se i na
drugu odliku holograma: da bilježi istu frontu vala po cijeloj površini,
te je neprestano ponavlja. Razbijete li ili protresete hologram, te
spasite samo djelić listića, bit će dovoljan da rekonstruirate cijelu
sliku. Pribram pretpostavlja da razasuti kod mozga jednako tako
dopušta sjećanju da preživi ponekad i strašno oštećenje. On iznosi
ovu teoriju: to što nazivamo umom može biti usladišteno u tjelesnome
mozgu kao neka vrsta duhovnog holograma - koji je smješten i
svugdje i nigdje istodobno.
U intervjuu 1982. godine Pribrama su zapitali može li um biti dio
univerzalne cjeline, kozmičkog polja. Odgovorio je: svijet nije hologram,
samo je jedan njegov aspekt, jedan red, holografski. No,
područje holograma holističko je, ali u sasvim drukčijem smislu nego
što gestalt-psihologija koristi tu riječ. Po njihovoj teoriji, cjelina je
veća, a i razlikuje se od zbroja svojih djelića, dok je u hologramu svaki
dio raspodijeljen po cjelini, a cjelina je zaogrnuta svojim djelićima.
David Bohm, profesor teorije fizike pri Birkbeck Collegeu u Londonu
i autor djela Cjelina i prirođeni red, spoznao je isto na temelju
kvantne fizike, što nas dovodi do znanstvenog razumijevanja duhovnog
aspekta čovjekova iskustva. Prvi put u tri stotine godina znanost
uvrštava duhovne vrijednosti u svoja ispitivanja.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #98 na: Svibanj 29, 2012, 09:58:16 »

Jaje

Zdravlje osobnoga energetskog polja čovjeka (aure) i njegova
sposobnost da zdravo djeluje s drugim energetskim poljima toliko je
važno za nas u psihospiritualnoj integraciji da snagu i zdravlje aura
ne možemo prepustiti slučaju. Moramo svojim aurama osigurati
pravilno skladištenje i raspodjelu energije tako da energija iz njih i u
njih može teći slobodno. Osim toga, naše aure moraju znati tran-
smutirati nezdrave frekvencije energije u zdrave. Da bi unaprijedili
zdravlje i ravnotežu aura i njihovu osjetljivost na vanjska polja, razvio
sam tehniku koju nazivam jaje.
Jaje uveliko djeluje na tanani energetski sustav, osobito na aure.
Ojačava ih i pomaže im da sačuvaju svoj integritet, osobito kad se
susretnu s poljima što bi ih inače poremetila. Snaga i integritet aura
ovisi o kvaliteti i kvantiteti energije unutar njih, a i o njihovu pritisku.
Pritisak energije u individualnoj auri čovjeka vrlo je važan jer odreduje
vezu sa susjednom aurom. Pritisak u auri odreduje količina prane u
aurama i sposobnost čakri da transmutiraju frekvencije energije
koje ulaze i izlaze brzo i efikasno iz aura. Pritisak valja uzeti u obzir
jer uveliko utječe na cjelokupnu snagu polja aura koje okružuju
tijelo. Nedostatak volje prvi je ozbiljan znak poremećaja energije
pritiska u aurama. Volju možemo promatrati kao da je ovisna o
energiji. Što je integriraniji tanani energetski sustav, odnosno stoje
manje blokada i što je jači i čvršći pritisak, to je jača i čvršća snaga
volje čovjeka.
0 snazi volje čovjeka ovisi ulaz vaniske energije u osobni energetski
sustav, te o njegovoj sposobnosti da uđe u polje aure i pretače
frekvencije energije. Drugim riječima, ne možemo je promatrati kao
da je aspekt uma, nego kao integriranu funkciju našega, tananoga,
energetskog sustava i mentalnog tijela. Pasivnost koja nastaje nedostatkom
volje uzrokuje slab pritisak u polju aure. Da bi ojačali
snagu volje i aure, osmislio sam vježbu jaje. Pomoći će vam da, ispravite
energetske teškoće koje vas vode u pasivnost, i to otvarajući
čakre, jačajući protok energije kroz nadilje ('povećavajući i regulirajući
pritisak, u tananomu energetskom sustavu, osobito unutar aura.
Jaje se izvodi u paru; jedan partner pomaže drugomu. Partnera
koji ima, pasivnu ulogu nazvat ćemo pacijent, a onoga koji liječi
iscjeljitelj. Da biste počeli, nađite udobnu prostoriju, ugodne atmosfere,
tihu, gdje vas nitko neće uznemiravati. Pacijent neka legne na
pod ili na jastuk, na trbuh, s rukama uz tijelo. Neka počne jogičkim
disanjem opuštati i umiriti um. Pošto se opustio i osjetio ugodno,
neka stavi jezik na, vrh usana, kako bi spojio glavne struje energije
jina i janga, koje protiču njegovim tananim energetskim sustavom.
Iscjeljitelj počinje liječenje kratkom meditacijom koja budi njegovu
drugu pažnju i otvara čakre tako da može biti efikasni kanal energije.
Najjednostavniji način da postigne pravu razinu svijesti jogičko je
disanje, koje traje samo nekoliko časaka, dok sjedi na petama uz
pacijenta i gleda na njegova stopala.
Pošto se iscjeljitelj opusti, neka izbroji u sebi od pet do jedan,
mentalno ponovi i vizualizira sebi svaki broj triput. Kad je dospio do
broja jedan, neka ponovi u sebi: "Duboko sam opušten, svaki put
kada dosegnem ovu razinu svijesti, učim doprijeti do dubljih i zdravijih
razina.,. Tad neka polagano u sebi izbroji unatrag od deset do
jedan, vizualizirajući kako se pri svakome silaznom broju spušta za
stubu niže, sve dok ne dođe do broja jedan, koji je pri dnu. Kada
dospije do dna, osjetit će mnogo dublju razinu svijesti. Osjetit će se
lagan, poput perca, tako lagan da će mu se činiti kako lebdi. Tad
neka otputuje do svojeg utočišta. Meka ostane ondje dvije do tri
minute i doživi neizmjernu radost svojeg utočišta.
Nakon dvije do tri minute neka se mentalno vrati u sobu i kaže sebi:
" Postigao sam optimalnu razinu energije kako bih mogao raditi s...„
i neka izusti ime pacijenta. Tad neka polagano otvori oči, te neka ih
ne usredotoči ni na što. Neka spoji jezik s vrhom usana dok izvodi
jogičko disanje. Neka snažno protrlja ruke kako bi ih polarizirao,
duboko udahne kroz nos i zadrži dah. Dlanove neka okrene prema
tlu, vodoravno u ravnini tla, raširi prste te ih ispruži na deset centimetara
od pacijentova fizičkog tijela, unutar njegove eterične aure.
Počinje od stopala pacijenta s obje ruke unutar njegove eterične
aure, neka neprestano klizi uzduž tijela pacijenta, od njegovih stopala
do vrha glave. Tad iscjeljitelj treba izdahnuti kroz usta. Taj dio
vježbe iscjeljitelj ponavlja još šest puta.
Pošto je iscjeljitelj završio s brisanjem, što je tek prvi dio toga
trodijelnog liječenja, počinje drugi dio. Najprije otkriva položaj prve
čakre pacijenta. Zatim stavlja svoju pozitivnu ruku u auru pacijenta
neposredno iznad njegove prve čakre. Duboko udiše kroz nos. Dok
zadržava dah, iscjeljitelj pravi kružne kretnje u smjeru protivnome od
kretanja kazaljke sata s rukama pet do šest centimetara iznad čakre
pacijenta. Iscjeljitelj bi trebao zadržati dah sve dok mu to ne donosi
neugodu. Zatim neka izdahne kroz nos. Bez stanke između udaha i
izdaha, iscjeljitelj ponovo udiše kroz nos i zadržava dah dok opet ne
zarotira ruku. Tako dišući, povisuje se protok prane između iscjelitelja
i pacijenta te pojačava osjetljivost iscjeljitelja, pa tako lakše
može suosjećati s pacijentom.
Iscjeljitelj nastavlja kretnjama ruku sve dok jasno ne osjeti da je
pacijent primio energiju koju mu projicira. Kad iscjeljitelj osjeti da
energija zrači kroz prvu pacijentovu čakru, može se posvetiti njegovoj
drugoj čakri. Iscjeljitelj slijedi isti postupak sve do sedme čakre.
Tad se pacijent obrne i iscjeljitelj nastavlja isitm postupkom, ali
počevši od šeste čakre, duž pacijentova tijela, sve do prve. Jedino u
ovom slučaju ruke rotira u smjeru kazaljke sata. Pošto je iscjeljitelj
obradio prednji dio tijela pacijenta i završio kretnjama rotacije iznad
svake čakre, može početi treći dio vježbe. Treći je dio jednak prvomu,
osim što iscjeljitelj klizi od vrha glave do stopala pacijenta s
prednje strane njegova tijela. Iscjeljitelj sedam puta briše tijelo pacijenta.
Nakon toga, neko vrijeme sebe puni energijom, a pacijent
ostaje u istom položaju i uživa u efektima tretmana.
Da bi se napunio ponovo, iscjeljitelj skida ruke s pacijenta, nekoliko
časaka sjedi mirno i diše jogički. Zatim vizualizira val energije
kako protječe njegovim tijelom kroz krunsku čakru. Iscjeljitelj bi
trebao osjetiti energiju kako protječe duž donjeg dijela njegove
kralješnice, a zatim kako zrači u svim smjerovima, sve dok njegovo
cijelo tijelo ne ispuni energija. Punjenje bi trebalo potrajati dvije do
tri minute. Iscjeljitelj može pouzdano znati da je opet ispunjen energijom
kad osjeti da mu više čakre blistaju energijom.
Cjelokupna vježba, uključujući i vrijeme potrebno iscjeljitelju za
ponovno ispunjavanje, ne bi smjela trajati duže od petnaest minuta.
Tako se može izvoditi svaki dan, osobito kad ste vi ili netko u vašoj
blizini iscrpljeni, depresivni, iznureni ili tjeskobni. Depresija, iscrpljenost,
tjeskoba i mnoga druga stanja uzrokuju nedostatak energije u
osobnomu energetskom polju. Jaje je izvrstan tretman koji ispravlja
te probleme. Otvara čakre, pospješuje protok energije nadijima i
povećava pritisak u aurama, jer ispunjava ih energijom.
Evidentirano

कल्कि
जीव
कृष्ण
Postova: 46624
Offline Offline
Spol: Ženski
Goloka
« Odgovor #99 na: Svibanj 29, 2012, 09:58:47 »

XV.
Nadiji


Jahve, bog,
napravi čovjeka od praha zemaljskog
i u nosnice mu udahnu dah života.
Tako postade čovjek živa duša.

Knjiga postanka


Riječ nadi potječe iz korijena nad, što na sanskrtu znači šupljikava
trstika. Nadiji su kanali kojima se prenosi energija kroz tanani
energetski sustav. Njihova je funkcija interdimenzionalna, a nalik su
na arterije, jer vitalnu energiju prenose iz jednoga tananog tijela u
drugo. Preko čakri nadiji jednoga tananog tijela povezani su s
nadijima susjednog tijela. U Varatopanišadama piše da se nadiji
protežu od nožnih stopala sve do vrha glave, a njima protiče prana,
dašak života.
Poprilično je neslaganja što se tiče nadija, što su oni zapravo i
kakva je njihova funkcija, više nego u pogledu bilo kojega drugoga
organa tananoga energetskog sustava. Neki stari tekstovi govore da
se poklapaju sa živčanim sustavom, a drugi tvrde kako odgovaraju
meridijanima akupunkture. Unatoč svim tim nepodudarnostima, pouzdano
znamo da ih je mnogo. Prema nekome starom tekstu 72.000
nadija nastaje dvanaest palaca ispod pupka u organu ovalnog oblika
nazvanome kanda (čini se da kanda odgovara točki koju Japanci
nazivaju hara). Prema drugim tekstovima ima ih više od 350.000. Sve
nas te nepodudarnosti ne bi trebale isuviše zabrinjavati, jer od tisuća
nadija kojima protječe prana tananim energetskim sustavom, svi se
slažu da ima 72 najhitnija. Od njih nas osobito zanima deset nadija,
a od tih su najvitalniji susumna, ida i pingala.
Joga nam nudi svoj prikaz sustava energetskih kanala, a Kinezi i
Japanci imaju sličan sustav. Nazivaju ga meridijanima, a oni su
temelj stare kineske medicine.
Po jogi, susumna teče središtem kralješnice. Početak joj je u
posljednjemu donjem kralješku, a kraj u kruni glave, što je ujedno i
najvažniji kanal. U japanskom umijeću iscjeljivanja jin shin jitsu,
susumna odgovara središnjem meridijanu, velikome središnjem kanalu
koji se sastoji od dva dijela: meridijan regulacije što počinje na
jeziku, a silazi sredinom tijela preko spolnih organa sve do posljednjeg
kralješka, gdje je povezan s meridijanom upravljanja, koji pak
slijedi stazu susumne, osim što prelazi preko glave i nosa do vrha
usana. Susumna je i staza kundalina, sklupčane energije zmije,
smještene u korijenu kralješnice, koju joga drži najjačim izvorom
čovjekove energije. Veliki središnji kanal ima podudarnu funkciju, jer
glavni je izvor chi-energije u tijelu.
Meridijan regulacije poznat je i pod nazivom veliki majčinski tok.
Najvažniji je od svih meridijana jina. Najvažniji jang-meridijan je
meridijan upravljanja, koji se još naziva veliki očinski tok. U jin shin
jitsu, veliki središnji kanal smatraju toliko važnim za zdravlje fizičkog
tijela i tananoga energetskog sustava da ga definiraju kao osnovni
energetski kanal tijela i duše.
Stari jogijski tekstovi uče nas da idš i pingalš, osim susumne, tvore
osnovne nadije, te počinju na obje strane prve čakre (muladhara).
Ida putuje lijevom nosnicom, a pingalš desnom. Neki autoriteti na
tom području tvrde da se idš i pingala poklapaju sa simpatičkim
živčanim sustavom jer nalaze se na obje strane leđne moždine, ali ta
tvrdnja nije dokazana. Vjerojatnije je da odgovaraju meridijanima
mokraćnog mjehura, lako postoje mnoge škole koje se bave proučavanjem
nadija u jogi i meridijanima kineske medicine, svi se slažu
da tim kanalima teče vitalna energija koju Kinezi nazivaju chi (ki), a
jogini sutra prana.
Nama su nadiji u procesu psihospiritualne integracije važni zbog
dva razloga. Prvi je: udisanjem apsorbiraju pranu iz zraka, a izdisanjem
izbacuju toksine. Tako se nadiji mogu usporediti s krvlju koja
se opskrbljuje kisikom dok protječe plućima pri udisaju, a izbacuje
štetne tvari pri izdisaju.
Drugi je razlog taj što budi energiju zmije - kundalini. Riječ
kundalini potječe iz kundala, što na sanskrtu znači prsten ili klupa.
Simbolizira ga zaspala zmija kojoj je glava okrenuta u pravcu korijena
susumne.
Joga nas uči da disciplinom i vježbom učenik može probuditi
kundalini tako što izokrene glavu zmije prema gore, uspravivši je
sve do krunske čakre. Kad se to postigne, probudi se kundalini,
ida i pingala stapaju se sa susumnom i tvore jedan kanal kojim
može putovati ta vitalna snaga što će prosvijetliti učenika.
Da bi se sačuvao i pojačao protok energije kroz nadije, osobito
kroz idu, pingau isusumnu, te da bi se odmotala sklupčana energija
zmije koja leži u korijenu susumne, stari su jogini razvili vježbe
disanja koje nazivaju pranajama. B.K.S. Iyengar kaže da se, na
temelju pranajame odmotava kundalini. Zmija podiže glavu, ulazi
u susumnu, te se uspinje svim čakrama redom kako bi dospjela do
sahasrare,,.
Evidentirano

 Str: 1 2 3 4 [5] 6 7   Gore
  Ispis  
 
Skoči na: